Comment Choisir le Bon Pistolet de Massage Pour Rester en Forme ! Guide d’Achat & Avis

Très compact, facile à utiliser et à transporter, le pistolet de massage est un appareil adapté tant pour les sportifs professionnels que pour des personnes ordinaires. Mais cependant, avec la multitude de marques et modèles inondant le marché, comment choisir le pistolet idéal ?

Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir pour trouver le pistolet de massage parfait pour vous : des critères à prendre en compte aux 3 marques les plus fiables, en passant par notre sélection des meilleurs 10 modèles du marché et bien d’autres.

Comment choisir son pistolet de massage ?

Le choix de votre pistolet se fera en fonction d’un certain nombre de critères qui concernent notamment la puissance, le design, l’autonomie, le poids, le bruit et le prix.

Pour la puissance qui désigne la force et la vitesse avec laquelle le pistolet exerce les percussions sur votre corps, celle-ci doit être élevée et le pistolet doit présenter plusieurs niveaux de vitesse. Le design doit être ergonomique avec une facilité d’utilisation en une seule main et des dimensions réduites. L’autonomie de la batterie doit atteindre 3 heures.

Quant au poids, il faudra choisir un modèle léger et compact car vous l’utilisez pendant longtemps et n’import où, comme au bureau. Le bruit devra être le moins élevé possible et en dessous de 45 décibels. Enfin, le prix qui varie de 250 à 650 € devra convenir à votre budget et refléter la qualité du pistolet.

Top 10 – Notre sélection de meilleurs pistolet de massage

Top 1
Pistolet de Massage Musculaire, Lofamy Massage Gun Portable, 30 Vitesses Réglables, 6 Têtes de Massage et Ecran LED, Ultra Silencieux, Appareil de Massage Professionnel Adapté à Tout le Corps
171 Commentaires
Pistolet de Massage Musculaire, Lofamy Massage Gun Portable, 30 Vitesses Réglables, 6 Têtes de Massage et Ecran LED, Ultra Silencieux, Appareil de Massage Professionnel Adapté à Tout le Corps
  • 【Massage musculaire profond】: pistolet de massage professionnel soulage les muscles raides et douloureux, peut rapidement éliminer l'acide lactique produit après l'exercice et améliorer la santé des tissus mous. Convient aux athlètes professionnels, aux amateurs de fitness ou aux athlètes blessés.
  • 【Vitesse réglable sur 30 niveaux】: massage gun musculaire subdivise chaque équipement, de 1 200 à 3 500 battements par minute. Trouvez facilement la meilleure intensité de massage pour vous.
  • 【6 têtes de massage interchangeables et protection de la synchronisation】: tête ronde, tête de bouchon d'air, tête fourchue, tête de balle, tête plate, tête de pelle, convient pour relaxer différentes parties du corps. Pistolet de massage portable a une fonction de chronométrage. La machine s'arrêtera automatiquement après 10 minutes d'utilisation continue pour éviter une charge et une perte à long terme du moteur et prolonger la durée de vie de l'équipement.
  • 【Écran LED sensible et simple】: Appareil de massage portable affiche la puissance de l'équipement sur écran tactile LCD, vous permettant de saisir clairement la consommation d'énergie et la force de massage du pistolet à fascia. De plus, il y a des boutons tactiles de réglage de la vitesse de montée et de descente, qui peuvent rapidement augmenter le rapport et le réduire, facile à contrôler.
  • 【Ultra faible bruit】: Technologie de réduction du bruit,le bruit est aussi bas que 40 dB ou moins, bien inférieur à celui des autres pistolets à fascia. Puissance élevée, fonctionnement silencieux et stable et longue durée de vie.
-20,00 EURTop 2
Pistolet de Massage, EKUPUZ Appareil Massage Masseur Musculaire avec 30 Niveaux Réglables, 6 Têtes de Massage et l'Écran LCD, Ultra Silencieux pour Détendre les Muscles Tendus et Soulager la Douleur
  • 【30 NIVEUX DE VITESSE RÉGLABLES】Le moteur à couple élevé tourne 1200 à 3200 fois par minute et atteint votre tissu jusqu'à 12 mm de profondeur pour desserrer le fascia (tissu conjonctif), EKUPUZ pistolet de massage peut éliminer rapidement l'acide lactique produit après l'exercice, réduisant considérablement le temps de récupération musculaire. Vous pouvez choisir une vitesse préférée pour le quotidien ou la relaxation après l'entraînement.
  • 【6 TETES DE MASSAGE REMPLACABLE】L'appareil de massage est équipé 6 têtes de formes différentes de massage pour cibler tous les groupes musculaires; vous pouvez utiliser chacune pour les différentes groupes musculaires. Tête de massage facile et rapide à démonter en quelques secondes.
  • 【LONGUE DURÉE DE BATTERIE ET L'ÉCRAN LCD】Équipé d'une batterie au lithium de haute qualité de 2400 mAh, le masseur de muscle peut continuer à fonctionner environ 4 à 6 heures après la charge. Par contrôler de l'écran tactile LCD, vous pouvez facilement utiliser le masseur portable et vous permet de savoir intuitivement la quantité d'électricité restant et le niveau de vitesse.
  • 【TECHNOLOGIE AVANCÉE DE RÉDUCTION DU BRUIT】EKUPUZ masseur musculaire dispose d'une technologie avancée et d'un moteur électrique non brossé à couple élevé, qui offre des performances élevées et un faible bruit. Il ne dérange pas les autres lorsqu'il est utilisé au bureau ou au gymnase(Moins de 35 dB).
  • 【CONCEPTION ERGONOMIQUE ET PORTABLE】La poignée de forme ergonomique minimise les vibrations externes, et de matériaux de silicone durable facilite la prise en main du masseur et garantit un confort optimal. Et équipé d'un étui de transport pratique pour garder toutes les pièces en bon état de fonctionnement et le rendre plus portable lorsque vous voyagez.
Top 3
Pistolet de Massage Musculaire, Massage Gun Portable, Appareil Massage Professionnel avec 22 Niveaux Réglables, 8 Têtes de Massage et Ecran LCD, Ultra Silencieux Adapté au Massage et à la Relaxation
  • ❤ 【22 niveaux réglables】: Ce pistolet de massage professionnel peut diviser scientifiquement 22 modes de vibration réglables afin que vous puissiez trouver l'intensité de massage la plus appropriée. En utilisant des vibrations à fréquence variable, la fréquence du moteur change avec la force musculaire de pression. Vous pouvez ajuster la fréquence en fonction des différentes parties du massage.
  • ❤【8 Têtes de Massage Remplaçables】: Le Pistolet de massage musculaire a 8 têtes de massage remplaçables, qui peuvent être ajustées selon vos différents besoins. Cela peut vous aider à vous détendre et à restaurer toutes les parties de votre corps. C'est un choix idéal pour les athlètes, les personnes qui font souvent de la musculation, des amateurs de danse, de yoga et d'aérobic, et les personnes sédentaires.
  • ❤【Massage Silencieux et Puissant】: Massage fascia gun adopte une nouvelle génération de technologie de réduction du bruit et dispose d'une fonction de ventilation thermique efficace qui peut réduire la chaleur pendant l'utilisation et améliorer les performances. Le bruit est aussi bas que 45 dB ou moins, avec une puissance élevée, un faible bruit, un fonctionnement stable et une longue durée de vie.
  • ❤【Pistolet de Massage Sans Fil Rechargeable】: Aldom massage gun est équipé d'une batterie au lithium 2500mAh de haute qualité, qui est chargée pendant 3 heures à chaque fois, et sa vitesse de travail est de 5 heures. longue durée. Protection sûre, efficace, économe en énergie et de l'environnement. Vous pouvez vous faire massage et relaxation à la maison, au gym ou au bureau. C'est le meilleur choix recommandé par le personnel médical.
  • ❤【Affichage à Cristaux Liquides】: Le Massage gun portable vous permet de saisir clairement la consommation d'énergie et l'intensité de massage du pistolet fascia. De plus, il existe des boutons de réglage de la vitesse, qui peuvent rapidement augmenter la position de vitesse, réduire la position de vitesse ou mettre en pause, ce qui est facile à contrôler.
Top 4
Pistolet de Massage Musculaire, EKUPUZ Masseur de Muscle Profond 30 Vitesse Réglables, 6 Têtes de Massage avec Ultra Silencieux Massage Gun pour Récupération de Fatigue et de Détente
138 Commentaires
Pistolet de Massage Musculaire, EKUPUZ Masseur de Muscle Profond 30 Vitesse Réglables, 6 Têtes de Massage avec Ultra Silencieux Massage Gun pour Récupération de Fatigue et de Détente
  • ✅ SOULAGER LES DOULEURS MUSCULAIRES - EKUPUZ pistolet de massage professionnel soulage les muscles raides et douloureux, peut rapidement éliminer l'acide lactique produit après l'exercice et améliorer la santé des tissus mous. Vous pouvez choisir une vitesse préférée pour le quotidien ou la relaxation après l'entraînement.
  • ✅ 30 NIVEAUX DE VITESSE & 6 TETES DE MASSAGE - L'appareil de Massage fournit 30 vitesses pour les personnes avec différentes intensités d'exercice, vous permettant de choisir une force de frappe et une vitesse plus appropriées. 6 Têtes de massage remplaçables sont incluses, ce qui permet de réaliser un massage ciblé de différents groupes musculaires.
  • ✅ ULTRA FAIBLE BRUIT - EKUPUZ masseur musculaire conception à double roulement et puce silencieuse intelligente intégrées qui offre des performances élevées et un faible bruit. Il ne dérange pas les autres lorsqu'il est utilisé au bureau ou au gymnase(Moins de 35 dB).
  • ✅ DESIGN PORTABLE ET ANTIDÉRAPANT - EKUPUZ massage gun ne pèse que 0.82 kg. La poignée ergonomique minimise les vibrations externes; la poignée antidérapante en silicone durable facilite le maintien du masseur et garantit un confort optimal.
  • ✅ LONGUE DURÉE DE BATTERIE ÉCRAN LCD - Équipé d'une batterie au lithium de haute qualité de 2500mAh, masseur de muscle peut continuer à fonctionner environ 5-8 h après chaque charge de 3 h. Par contrôler de l'écran tactile LCD, vous pouvez facilement utiliser le masseur portable et vous permet de savoir intuitivement la quantité d'électricité restant et le niveau de vitesse.
-40,50 EURTop 5
Pistolet de Massage Musculaire,YABER Mini Massage Gun avec 3800 RPM, Pistolet Masseur de Muscle Profonds, Pistolet de Massage professionnel à Fascia pour Soulager la Douleur, Facile à Porter
  • 【Mini mais puissant pour soulager la douleur】YABER M2 pistolet de massage avec la technologie unique et moteur sans balais à couple élevé 24V, est petit et léger comme l'iPhone mais peut soulager efficacement la raideur et la douleur musculaires et détendre les tissus serrés après le travail ou l'exercice. Vous pouvez aussi facilement le transporter et soulager votre inconfort à tout moment, n'importe où.
  • 【4 Têtes de Massage Confortables】Ce pistolets de massage musculaire avec quatre têtes différentes, peut masser le cou, les épaules, le dos, les fesses, la plante des pieds, les mollets, les cuisses pour éviter les douleurs articulaires, les maux de dos, les épaules raides. De plus, la tête sphérique en matériaux EVA écologiques de haute qualité a une surface douce, qui s'adapte à la peau et a un meilleur effet d'utilisation.
  • 【4 Niveaux de Vitesse Réglables】Le massage gun divise scientifiquement 4 niveau de vitesses pou aider les utilisateurs à choisir la force appropriée selon test de détection de la pression du corps humain. Malgré quatre niveaux, cet appareil de massage musculaire délivre 1700 à 3800 rpm, pouvant détendre la tension musculaire et la raideur pour soulager les symptômes de la fatigue.
  • 【Équipement Excellent】Le pistolet de massage fonctionne environ deux semaines (30 minutes par jour) après 2.5 heures de charge avec la batterie au lithium de haute qualité. Un seul bouton est installé au bas de l'appareil de massage pour éviter contact accidentel et contrôler facilement sans trop d'opérations compliquées. De plus, nous vous fournirons toujours des services complets et professionnels, comme votre assistant personnel.
  • 【Bon Choix de Cadeau】Le mini pistolet de massage professionnel est solide, durable avec coque en aluminium tout-aérospatialeet et a une apparence chic. Le masseur électrique de muscle profond, non seulement soulage la douleur après l'exercice, mais aussi dans le quotidien allège la peine lombaire et cervicale pour vous.
-30,00 EURTop 6
Toncur Pistolet de Massage Musculaire,Masseur Musculaire Ultra Silencieux 35 dB, Appareil Massage avec 30 Vitesse Réglables,6 Têtes de Massage,Conception 105°Massage Gun pour Soulager la Fatique
  • 【Puissant et Silencieux】Conception à double roulement et puce silencieuse intelligente intégrées, Toncur masseur de muscle réduit efficacement le bruit à 35dB, vous pouvez utiliser le pistolet de massage n'importe où sans déranger les autres; Avec le moteur de 35W, Toncur pistolet de massage des tissus profonds atteint la vitesse maximale de 3200 tr/min.
  • 【Détendez Efficacement Les Muscles Profonds】Avec un puissant moteur brushless et une amplitude de 14 mm, Toncur pistolet de massage pénètre dans la contexture et décompose l'acide lactique produit après l'l'exercice. La poignée étendue inclinée à 105 ° est propice au massage du dos par vous-même sans l'aide des autres.
  • 【30 Niveaux de Vitesses & 6 Têtes de Massage】L'appareil de Massage fournit 30 vitesses pour les personnes avec différentes intensités d'exercice, vous permettant de choisir une force de frappe et une vitesse plus appropriées. Avec l'écran tactile, une pression longue peut accélérer en continu, ce qui est plus rapide et pratique. 6 Têtes de massage remplaçables sont incluses, ce qui permet de réaliser un massage ciblé de différents groupes musculaires.
  • 【0.8kg Ultra Léger】Grâce à la poignée antidérapante et au poids de 0.8kg, Toncur est facile à contrôler et porter. Comparé à d'autres masseurs de 1.5kg, Toncur n'a que 50% du poids, mais 150% de la force de frappe. Équipé de tubes à double batterie de haute qualité, 028 Massage Gun peut durer plus de 2 semaines après chaque charge.
  • 【Conception de Brevets】Ce pistolet à fascia adopte une conception intégrée plus élégante, qui peut efficacement empêcher la poussière. Avec des trous de refroidissement uniques en alliage d'aluminium, la durée de vie du moteur peut être prolongée à plus de 5 ans. En même temps, Toncur fournit un service après-vente amical, si le produit est défectueux, vous pouvez nous contacter à tout moment.
-19,02 EURTop 7
Pistolet de Massage Musculaire, ANSGEC Appareil de Massage Puissant Silencieux avec 30 Vitesses 8 Têtes de Massage l'Écran LCD Massage Gun 14mm Amplitude pour Soulager Raideurs et Douleurs Musculaires
  • 【Pistolet de massage professionnel 】Le pistolet de massage dispose un moteur brushless puissant & silencieux à couple élevé délivrent jusqu'à 3500 percussions par minute, profondeur de frappe de 14 millimètres. Adapté aux débutants, amateurs et professionnels.
  • 【Soulager les raideurs et douleurs】 ANSGEC pistolet de massage haut rendement aide à stimule la circulation sanguine, réduire les noeuds, apaise les inflammations et tendinites. Soulager rapidement les courbatures, raideur musculaire, accélérer la récupération et permet de rétablir votre mobilité. Idéal pour l’échauffement et la récupération après un effort.
  • 【30 Vitesses Réglables, 8 Têtes de Massage】Le pistolet massage intègre un moteur sans balais hautement performant avec 30 réglages de vitesse et 8 têtes d’attachement interchangeables qui permettent un travail complet du corps, et une meilleure adaptation à la sensibilité et à la taille du muscle.
  • 【Erginomique, Portable et Silencieux】ANSGEC massage gun intègre d'une technologie avancée, grip anti-dérapant et anti-sueur pour fournir un massage silencieux et sans bruit (<40db). Il est léger (1kg) et boite de rangement ce qui lui permet d'être transporté partout.
  • 【Longue Durée de Batterie, l'Écran LCD】le pistolet de massage musculaire est composé de six batteries lithium-ion rechargeables de 2500 mAh qui peut durer jusqu’à 8 heures à pleine charge, réduire la fréquence de charge, prolonger la durée de la batterie. Le l'Écran LCD montre la minuterie, la puissance et la vitesse, et vous pouvez facilement opérer massage gun par l'écran tactile LCD.
Top 8
SUERW Pistolet de Massage, Massage Gun avec 6 Têtes de Massage et 9 Niveaux Réglables, Utilisé pour Soulager la Douleur et la Fatigue Après un Travail de Fitness
  • ✅【9 Niveaux Réglables & 6 Têtes de Massage】SUERW pistolet massage avec 6 têtes de massage et 9 niveaux réglables. Choisissez différentes têtes et vitesses de massage en fonction des besoins pour traiter plus précisément différentes parties du corps et des muscles.
  • ✅【Forte Dissipation Thermique, Faible Bruit】 Le appareil de massage utilise un maillage de dissipation thermique en métal qui a une vitesse de conduction thermique rapide. Lors de l'utilisation d'un moteur sans balais, le bruit de fonctionnement n'est que de 45 dB.
  • ✅【Batterie haute capacité, Longue durée de vie de la batterie】 Équipé d'une batterie au lithium rechargeable de 2500 mAh, d'une alimentation haute vitesse et haute capacité, qui offre 6 heures d'expérience de massage des tissus profonds sans restriction.
  • ✅【Pistolet de Massage Musculaire Professionnel】 Il peut soulager la raideur et la douleur musculaires, améliorer la santé des tissus mous du corps et favoriser la circulation sanguine, la poignée ergonomique minimise les vibrations externes et rend le masseur facile à utiliser.
  • ✅【Système de Protection Intelligent】 Afin d'éviter des temps de massage trop longs sur la même pièce et des dommages aux muscles et aux os, le pistolet fascia est équipé d'une protection temporelle intelligente qui s'arrête automatiquement après 10 minutes de fonctionnement continu.
-10,00 EURTop 9
Pistolet de Massage Musculaire, Appareil Massage OxaOxe Pistolet à Fascia, Détendre les Muscles Tendus Soulager la Douleur, la Tension et la Douleur avec 30 Niveaux Réglables, 7 Têtes de Massage
  • 【Pistolet à fascia】Notre pistolet de massage vous aide à détendre les muscles tendus après les sports. Avec une vitesse de 1200-3300 tr / min, il accélère la circulation sanguine et ainsi la décomposition de l'acide lactique. ATTENTION: Seulement OxaOxe Direct est authorisé à vendre ce produit, si vous prenez les autres, on n'assure pas la qualité.
  • 【30 vitesse réglables】Le massage gun de OxaOxe est équipé de 30 niveaux de forces réglables, et vous pouvez choisir entre eux la force le plus confortable pour vous et pour certaine partie musculaire.
  • 【7 têtes de massage optionnels】Nous attachons 7 têtes de massages optionnels dans l'emballage, et vous pouvez utiliser chacune pour les différentes parties musculaires. Des choix enrichissants pour mieux répondre aux besoins de nos clients.
  • 【Batterie d'une large autonomie】Le Fascia gun de OxaOxe est doté d'une batterie au lithium rechargeable de grande capacité 2600mha, qui vous permet une utilisation de 10 heures au max. après une charge complète.
  • 【Conception ergonomique et intelligente】La poignée de notre pistolet de Massage de matériaux antidérapant vous permet une utilisation rassurante et confortable, et de matériaux de silicone minimise les vibrations externes. L'écran tactile HD vous présente clairement les capacités restantes de la batterie et aussi les niveaux de forces réglables.
Top 10
ABOX Pistolet de Massage Musculaire - Version Upgraded, Masseur de Muscle Profonds avec 30 Niveaux Réglables, Fonction de Minuterie, Massage Gun 14mm Amplitude avec 6 Têtes de Massage
344 Commentaires
ABOX Pistolet de Massage Musculaire - Version Upgraded, Masseur de Muscle Profonds avec 30 Niveaux Réglables, Fonction de Minuterie, Massage Gun 14mm Amplitude avec 6 Têtes de Massage
  • 【2021 Upgrade Massage Gun】 Basé sur la version ABOX MG-009, Ce pistolet de massage touche les tissus plus profonds plus efficacement mais plus silencieusement. La vitesse maximale peut atteindre 3200 tr / min, ce qui active un groupe musculaire de 14 mm en 30 secondes et soulage la douleur en 2 minutes
  • 【Puissant mais Silencieux】 Équipé d'un moteur sans balais à couple élevé et d'une conception à double roulement, également d'une puce AI mute intégrée, rend le pistolet de massage puissant, mais presque silencieux, réduit le bruit à 38-42 dB, vous pouvez profiter de votre massage thérapie même en regardant la télévision
  • 【Thérapie Scientifique et Personnalisée】 ABOX masseur offre 30 réglages de vitesse pour répondre à divers besoins, des athlètes professionnels à la population générale. 6 têtes de massage remplaçables peuvent correspondre avec précision à chaque groupe musculaire. Avec une fonction de minuterie unique, ciblez votre groupe musculaire pendant 2 minutes pour réduire les douleurs post-entraînement pour éviter les blessures causées par un temps de massage trop long
  • 【Durabilité de 10H】 Équipé de batteries de haute qualité avec certification UL, Hero1 Pistolet Massage est plus sûr et plus durable. Chargez 1 fois pour l'utilisation plus d'un mois (15 minutes massage/ jour). Prenez-le en déplacement, soulage les douleurs corporelles dues aux voyages et au décalage horaire
  • 【Achat Sans Souci】 Avec un manuel d'utilisation et un guide de massage, un sac à main étanche de haute qualité, nous fournissons également un service professionnel 24 heures sur 24 et une garantie de 2 ans.; la durée de vie de la batterie est de 20000 heures, la protection anti-surchauffe peut prolonger efficacement la durée de vie du moteur

Quels sont les embouts fournis avec le massage gun ?

Dans la plupart des kits de pistolets de massage, vous trouverez 4 embouts : les embouts Ball ou rond, Flat Head ou plat, Bullet ou balle de pistolet, et Fork ou fourche. Chacun de ces embouts est adapté pour un usage particulier à certaines surfaces musculaires du corps.

  • La tête ronde permet de masser les zones musculaires volumineuses du corps comme les fesses, les cuisses et le dos ;
  • La tête plate convient pour les pectoraux, les biceps et les autres zones musculaires plates ;
  • La tête à forme de balle de pistolet sert à masser en profondeur les muscles du bras et des mollets ;
  • La fourche en U permet soulager les muscles fins et élancés du cou et des épaules.

Top 3 des marques de pistolet de massage

Les pistolets de massages sont de plus en plus nombreux sur le marché et il peut sembler difficile de s’y retrouver. Voici 3 marques qui ont prouvez leur performance et leur efficacité.

Theragun, le leader sur le marché

Cette marque leader du domaine se singularise par ses 3 modèles de pistolet de massage (Pro, G3, et LIV) à forme triangulaire assortie d’un bras en avant qui est en contact avec la peau. Les 3 pèsent entre 1,1 et 1,41 Kg, et délivrent des impulsions à la même vitesse de 2 400 percussions par minute. Ils peuvent atteindre le muscle à 16 mm de profondeur.

Les 2 premiers modèles disposent de 2 niveaux de vitesse allant de 29 à 40 percussions par seconde, tandis que le modèle LIV possède un seul niveau de vitesse étant de 40 percussions à la seconde.

Abox, pour le côté français

Ce constructeur Français sort du grand lot des marques avec ses 3 appareils de massages : le Abox classic à 20 niveaux de puissance et 4 embouts, le Abox amélioré à 30 niveaux de puissances et 8 embouts, et le Abox Toncur avec 5 têtes et 6 vitesses réglables. Les 3 modèles font un peu moins de 1 Kg et ont les mêmes paramètres de la batterie.

Les 2 premiers modèles ont une puissance de 30 Watts et peuvent atteindre les muscles à 12 mm de profondeur, alors que le dernier impulse les percussions avec une puissance de 45 Watts et peut atteindre les 16 mm de profondeur. Ce modèle se distingue aussi par sa forme toujours en marteau, mais à double manche.

Hypervolt, la marque au 2 modèles

Cette marque propose 2 modèles de pistolets de massage : l’Hypervolt et l’Hypervolt Plus. Les 2 modèles ont la forme en T d’un marteau et pèsent environ 1,24 Kg pour une autonomie de 2 heures et demie à 3 heures, et une vitesse de percussion de 3 200 impulsions par minute.

En dehors de la différence de prix qui vaut 100 € de plus pour le modèle Plus, les 2 modèles se distinguent aussi au niveau de la profondeur du massage. Le premier modèle peut solliciter les muscles jusqu’à 10 mm de profondeur, et le second, 4 mm encore plus loin.

Une bonne utilisation pour de bonnes performances

Pour une bonne utilisation du pistolet de massage, il faut respecter certaines consignes. Par exemple, au lieu de rester trop longtemps sur la même partie d’un muscle, faites plutôt plusieurs passages le long du muscle. N’utilisez jamais le pistolet directement sur une articulation, un os ou une blessure. L’utilisation à titre curatif du massage gun dans le cas d’une maladie chronique requiert l’aval d’un spécialiste de la santé sportive.

Une bonne utilisation suppose aussi une bonne connaissance des niveaux de vitesse et leur application.

  • Le niveau 1 avec ses vitesses de moins de 2 000 percussions par minute est propice pour la simple détente et l’échauffement des muscles
  • Le niveau 2, les vitesses de 2 000 à 2 500 percussions par minute du niveau 2 sont indiquées pour exciter les muscles les plus sollicités
  • Le niveau 3, les vitesses de plus de 3 000 percussions par minute qui constituent le niveau 3, permettent un massage intense après l’activité

Pourquoi est-ce un appareil tant apprécié par les sportifs ?

Si les sportifs apprécient le pistolet de massage, c’est d’abord pour son design portatif qui leur permet de s’offrir un massage approprié n’importe où et à tout moment de la journée, même pendant leurs entraînements. Ainsi, ils sont toujours d’attaque et en pleine forme pour passer leurs épreuves sportives.

Aussi, le pistolet a une action positive sur les muscles car il permet de soulager les tissus endoloris par trop de sollicitations et de réveiller même les muscles les moins souvent sollicités. Cela leur permet alors de maintenir, sinon améliorer leurs performances physiques.

Les pistolets les plus appréciés des sportifs

Le pistolet de massage : un allié pour le sport, mais pas seulement

Le massage gun est un accessoire indispensable pour les sportifs c’est vrai, mais il peut aussi servir pour le simple bien-être d’un utilisateur lambda. Cet appareil s’adresse à tout le monde car, peu importent nos activités de chaque jour, elles nous demandent bien un effort physique, et un bon massage après l’effort est utile pour se détendre.

Ainsi, que vous soyez au bureau ou à la salle de sport, à la maison ou en voyage, le pistolet de massage est présent à vos côtés à tout moment pour soulager vos muscles, chasser le stress et vous détendre.

Les pistolets les plus appréciés pour un moment bien-être

Nous serons heureux de connaître votre avis

Laisser un commentaire

Freeks Association